Осужденные ИК-5 соревновались в силовом экстриме

08.10.2019

В исправительной колонии №5 УФСИН России по Архангельской области (г. Коряжма) в рамках проведения спортивных мероприятий прошли соревнования по кроссфиту.

Состязания состояли из шести этапов. Сначала необходимо было выполнить 25 махов с гирей 24 кг, после чего соревнующийся переходил ко второму этапу – становая тяга 50 повторений со штангой весом 60 кг. Далее по программе шли 50 отжиманий от пола. Четвертый этап – столько же прыжков на ступень, после чего на пятом этапе участникам предстояло выполнить толчок гантели 20 кг по 25 повторений на каждую руку и в завершении - 25 махов с гирей 24 кг.

Упражнения выполнялись попарно, для победы необходимо было пройти всю дистанцию за минимальное количество времени, соблюдая правильную технику выполнения на каждом этапе.

В итоге первое место занял осужденный Сергей Л. с общим временем восемь минут 55 секунд. Вторым оказался отбывающий наказание Николай К., пройдя дистанцию за девять минут 33 секунды, и третьим стал осужденный Владислав Т. с результатом в десять минут 41 секунда.

Пресс-служба УФСИН России по Архангельской области

Дата последнего обновления: 08.10.2019 11:31

ИНТЕРНЕТ ДНЕВНИКИ

архив новостей

« Декабрь
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5
2019 2018 2017  
Что делать, если в отношении осужденного предпринимаются мошеннические действия?
ИНТЕРНЕТ-ПРИЕМНАЯ Напишите нам электронное письмо

Телефон доверия